专栏

<p>在我的第二届奥运会前一年,我的教练为我准备了一份训练日志,包括很多有氧运动,如步行,跑步和骑自行车</p><p>我是一名空中滑雪运动员,所以从一项持续三秒钟且与健美操无关的运动,我认为这些建议看起来很愚蠢</p><p>因此,如果我的时间不够,我会做一些额外的举重而忽略有氧运动</p><p>当我想到这一点时,我没有问教练为什么他必须为我的健康增加有氧训练,这看起来很荒谬</p><p>事实证明,有氧训练可以帮助我保持整个赛季的耐力,所以我不会淡化巡回赛,我的成绩将在赛季中期结束</p><p>幸运的是,我最终提出了这个问题,增加了我的健美操......直到我进入1998年2月18日的奥运会决赛才消失</p><p>我们经常如此专注于找到我们忘记继续提问的答案</p><p>我们需要探索未知,以进一步学习</p><p>人们有时害怕没有特定答案或答案的问题可能很难找到</p><p>孩子们是对的,经常问“为什么</p><p>”想想你没有答案的问题</p><p>本周再次成为一个孩子并问人们“为什么</p><p>”而不只是接受他们的陈述</p><p>不要让你害怕看起来很愚蠢,让你停止学习</p><p>您可能会找到有关该主题的更多信息,或者您甚至可能发现他们的回答没有合理的推理</p><p>激励技巧和工具作为一名奥运会运动员,畅销书作家,鼓舞人心的演讲者和最大的失败者激励专家,我经常被要求提供想法,报价和活动,以帮助人们实现他们的目标</p><p>我喜欢用我提供的实用建议提供的简短提示和工具来结束我的所有博客</p><p>本周提示:庆祝您的里程碑!通过奖励自己克服挑战并实现短期目标,我们更有可能坚持我们的目标,