专栏

<p>作者:Kerri-Ann Jennings,M.S.,R.D</p><p>来自EatingWell杂志的助理营养编辑我最近踢了一个大冰沙</p><p>每天早上,我会混合各种冷冻水果和脱脂牛奶或酸奶和少量核桃</p><p>在炎热的早晨,这是一顿清爽的早餐,它只是营养丰富</p><p>来自EatingWell的更多信息:21种快速健康的冰沙食谱最好和最差的冰沙在快餐店购买4种食物可以增加你作为DietWell杂志的注册营养师和营养编辑的锻炼,我一直在思考我最喜欢的早餐的方式对营养的影响更大</p><p>这里有六种健康成分可以增强你的冰沙:你最喜欢的冰沙成分是什么</p><p>作者:Kerri-Ann Jennings Kerri-Ann Jennings是一名注册营养师,她是EatingWell杂志的营养编辑,她获得了哥伦比亚大学营养学硕士学位,并撰写和编辑有关营养,健康和食品趋势的新闻</p><p>在空闲时间,Kerri-Ann喜欢练习瑜伽,远足,烘焙和绘画</p><p>有关EatWell的更多信息,请单击此处</p><p>有关饮食和营养的更多信息,