专栏

<p>Richard Dreyfus和Bill Murray在“How Bob怎么样</p><p>”中说得最好</p><p> “从你的问题中度过一个假期”虽然我喜欢这部电影,虽然我希望这一切都是可能的,但我认为如果鲍勃已经40岁了 - 那个,被更年期包围的女人,那条线会有很大差异准备健康生活旅程夏天充满了从B点到BI的“Bobs”想要休息,享受热量并放松如果Bob是围绝经期或更年期的女性(Paula或Madeline</p><p>),如果她不积极主动,她会无法从她的症状中抽出时间我们大多数人花费数周和数周为我们的旅行做准备我们学习,谷歌,Facebook并成为所有“aTwitter”关于去哪里,吃什么,看什么以及穿什么今年的假期,记得把自己放在你的待办事项列表的顶部并花一些时间来进行围绝经期和绝经期的准备好旅行,这样你就可以度过一段美好的时光,没有开始崩溃熟悉34年绝经期症状和更年期症状开始在绝经期出现症状美国症状表,找到围绝经期和更年期专家,你可以公开,诚实地讨论这些问题,并在你离开前找到荷尔蒙的幸福!现在就采取行动!调整天气和盗汗的潮热是围绝经期的一个非常常见的症​​状在公路旅行中,你可能仍然在20度空调和飞机上炙手可热你必须尝试将那个小喷嘴瞄准你的前额是甚至低声说当你乘坐飞机,火车或汽车旅行时,你的体温并不像可调恒温器那样容易控制如果我们可以在需要时将自己降低几度,那会不会很好</p><p>好吧,Kool Tool毛巾等产品可以帮助您通过保湿,拧干和按摩来控制潮热,它会保持凉爽数小时!除非你去澳大利亚或其中任何一个,你的暑假可能很热当然,你对北极假期的看法可能站在一个开放的冰箱前如果你处于围绝经期,你可能已经度过了个人的夏天,因为冬天在汗水池中醒来,它没有乐趣,潮热和盗汗可以让你的海滩度假有点,嗯,沼泽打败卡路里和汗水来收拾你轻松,轻盈,天然的纤维衣服,排出你的汗水让你拿走休息一天,探索或放松当我第一次进入围绝经期时,我感到震惊,我的shmirshky已经带它前往撒哈拉沙漠我是否在夏天与否,没关系 - 我的shmirshky是干的,不舒服,性感和非常痛苦这是放松,享受你的时间远离责任和日常压力,并且apmched shmirshky让你感受到除了性感和热情之外的任何东西市场上有许多好的选择,以缓解不适和带回家的乐趣(或者莫在其他任何地方打你的东西你可以跟你的围绝经期和更年期专家谈生物表皮激素替代,透皮或阴道(知道你的HRT!查看本文末尾的其他资源)提供长期持续缓解润滑剂是实现临时缓解的一个很好的主题 水溶性润滑剂可以保持乳胶避孕套的完整性,而非水溶性润滑剂可以削弱它们,如果你正在寻找非激素,更长期的解决方案,那么一些产品不仅可以滋润你的shmirshky,还有助于重建路墙shmirshky成为一个柔软和潮湿的沙漠绿洲!离开前找到荷尔蒙的快乐!现在行动让你可以享受假期,你的假期将如何更多地关于贝蒂</p><p>你当之无愧!记住:伸出援手是沉默中的痛苦!通过以下评论分享您的经验:荷尔蒙是否曾毁了一次旅行</p><p>今年夏天你打算如何度假呢</p><p>其他资源:•当性爱给幸福带来更多痛苦时,哈佛健康出版社,msn健康•更年期更年期:润滑时间! •更年期更年期:了解激素替代疗法Ellen Dolgen是Shmirshky的作者:追求激素幸福 - 关于围绝经期和更年期的书籍,其中充满了重要的信息,故事有用的指导,以及热情和由衷的Ellen以其幽默而闻名,同情和时尚的个性,它出现在众多的电视和电台节目中,包括:Rachael Ray Show,The Doctors,Oprah Radio,Playboy Radio,NPR上的“告诉我更多”,医生电台和其他几个地区和国家媒体机构,Ellen ,是天狼星XM电台(Stars XM 107)和KSWB Fox 5 Morning News San Diego的热门电台节目“Broadminded”的常客,当Ellen不提倡女性的健康和健康时,她非常忙于尝试不吃掉所有的冰块冰箱里的奶油有关Ellen的更多信息,请访问Facebook上的EllenDolgencom关注shmirshky: